Moda que prejudica a saúde

Os cuidados que deve ter para que a roupa e calçado não a afectem

São muitos os apelos consumistas a que estamos sujeitas e, na maioria das vezes, acabamos mesmo por não resistir às tendências ditadas a cada estação.

No entanto, esquecemo-nos que, por vezes, a moda pode afectar a nossa saúde. Do calçado à roupa interior, existem várias armadilhas em relação às quais deve estar atenta.

Por isso, abri­mos o seu guarda-roupa e descortinamos algu­mas delas, dando prioridade ao seu bem-estar.

Calças de cintura descaída e apertada

Para evitar o agravamen­to desta situação, e caso já tenha sentido algum sintoma, recomenda-se o uso de calças tradicio­nais com cós na cintura ou vestidos soltos.

Soutiens

Segundo um estudo de cientistas da Universi­dade de Portsmouth, muitas mulheres vestem o soutien errado, facto que pode prejudicar a saúde dos seios. Segundo a equipa britânica de biome­cânica, um suporte pobre e com pouca resistên­cia pode causar traumatismos nos seios.

Outro estudo, desenvolvido pela British Chiropratic Asso­ciation, revelou que 77 por cento das mulheres consultadas, e alvo de medições por parte de um profissional, estavam a usar o tamanho errado de soutien, facto que pode contribuir, em casos extremos, para problemas de digestão e intesti­nais. Peça ajuda profissional na hora de comprar o soutien.

Collants e meias

Se passa muito tempo em pé ou sofre de pernas cansadas e varizes, tome especial atenção aos con­selhos de Paulo Correia, cirurgião vascular. «É necessário que as mulheres que sofrem de cansaço extremo tenham precauções quando escolhem as suas meias, devendo dar preferência a meias de descanso com compressão (70 DEN como medida profilática ou 140 DEN para pernas cansadas, varizes simples, gravidez ou pós-parto e profi­laxia das tromboses venosas)».

Pijamas e roupa interior

«Deve-se sempre privilegiar as fibras naturais, como o algodão, a seda ou a lã de boa qualidade, uma vez que estas oferecem texturas suaves e macias que se adaptam bem ao corpo e não provocam irritações cutâneas», refere Manue­la Cochito, dermatologista.

As fibras sintéticas «causam demasiada “oclusão”, ou seja, não deixam a pele respirar normalmente, provocando ambientes demasiados quen­tes e húmidos, propícios ao desenvolvimento de micror­ganismos, sobretudo nas pregas cutâneas». Deve sempre lavar as peças de roupa antes da primeira utilização.

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